【黒酢】お酢でダイエット　２【リンゴ酢】
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/15(木) 21:00:53 ID:OJq2Tw8A

健康にも美容にもいい「お酢」を飲んでダイエットしましょう。

前スレ
【黒酢リンゴ酢】お酢でダイエット【ビネガー】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241166597/
前々スレ
お酢飲んでるヤシちょっとこい
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161787440/

悪い子はビネガー(　ﾟдﾟ　)

 

 

 

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/25(水) 22:38:52.94 ID:G8hkbdm8
自分は100均で売ってる1リットル入りの炭酸水で割って飲んでるよ。

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/25(水) 23:16:02.04 ID:YtGP50Es
風呂上がりにアクエリアスに入れて飲んでる。
アクエリア酢

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/27(金) 08:49:47.51 ID:aV9o5fqS
>>179
信州ぶどう味を注文しました
うますぎ？
早速追加注文したよ

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/27(金) 14:22:15.32 ID:ob8Kbfgj
先週、黒酢で元気ってヤツがうまそうなパッケージだったから買って飲んでみたら
飲み口がよくていい。

これは評判いいの？やっぱ、酢を割って飲むほうがよい？

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/27(金) 16:20:09.94 ID:NUf88a8T
>>204
私にはちょっと甘すぎるんだよね
内堀醸造 飲む純りんご酢を冷たい水で割ったのが丁度良い＾＾

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/28(土) 00:49:08.15 ID:mJWdvBkg
>>202
不覚にも笑ってしまったｗ

生協の900円ぐらいの希釈タイプりんご酢が好き
他の酢に比べてなんか元気出るなぁ…と成分見たら、ローヤルゼリー・クロレラ・ビタミンＢ・高麗人参まで入ってた
何この栄養ドリンク。800ccぐらいで５倍にして飲むから、お得だと思った

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/28(土) 02:25:45.84 ID:N5DQtdXj
みんな砂糖入りのお酢飲んでるんですか？

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/28(土) 09:15:30.71 ID:mJWdvBkg
>>207
飲んでるよ。ここ見て作ったバナナ酢にも黒砂糖入ってるしね
↑で紹介したりんご酢は、果糖とはちみつと人工甘味料入ってた

砂糖を気にするより、酢の健康効果を得たいので
あとお菓子食べてないから、これぐらいいいかと

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/28(土) 10:21:32.21 ID:UlQrFOpV
ダイエットｽﾚなので
すれ違いでしょ。

まあ、痩せたくない人はﾄﾞﾝﾄﾞﾝ甘いの飲めば
ｲｲｹﾄﾞね

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/28(土) 14:15:44.00 ID:nCe9pUlb
あくまで個人的な感想だけどハチミツ、砂糖入りの清涼飲料水表記の黒酢飲んでるけど
凄い勢いで痩せてってるから、砂糖とか入れすぎない限りは問題無いんじゃないかな。

酢の効果が凄く気に入ってしまって最近お米炊く時に酢を小さじ一杯入れる事にした
ご飯に酢入れるのおすすめ。

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/28(土) 23:07:09.84 ID:VfufUI1h
>>211
>お米炊くときに酢
これからの季節、傷みを防ぐのにもいいね

バナナ酢をずっと牛乳に入れて飲んでたけど、切らして水で薄めてみたらおいしかった
夏はジュース代わりにこれを飲むことにする

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/28(土) 19:52:45.18 ID:xLNXKvWv
バナナや黒酢や黒糖をそのままとるよりも、有効成分を黒酢に溶け出させることで、
より体内への吸収率がアップします。
酢酸と糖分を一緒にとると、「クエン酸回路」がより活発に働きます。

黒酢に黒糖を溶かすことで、エネルギー源になるグリコーゲンの再補充が促され、
疲労回復や脂肪の分解がさらに促進されるという相乗効果が生まれるのです。
バナナ酢を飲むと、酢と糖がいっしょに働いたときに起こるグリコーゲン
の再生促進のおかげで、基礎代謝がアップし、体内に蓄積された脂肪も
エネルギー源として使用され、脂肪が燃焼するというわけです。

みたいよ。

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/30(月) 17:51:53.10 ID:EXB8qpKZ
たまたまタイミングが合ったのかもしれないけど、バナナ酢作って飲んだ翌日に、
一月かかった停滞期を抜けた。数gもまったく減らなかったのが、1kg

酢は苦手だけど、飲みやすいね。疲れやすいのでこれからも取り入れたい

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/30(月) 19:46:28.26 ID:AyM2WUEp
黒酢ﾏｼﾞｨｰ

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/31(火) 00:39:35.41 ID:rIOkOF8p
アクエリア酢、試してみた
風呂後にいいね

217 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/05/31(火) 02:04:48.75 ID:hYgPs7qB
カルピ酢もおいしいよ

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/31(火) 23:02:07.51 ID:LcSJ+t/R
アクエリアスそのままだと濃いので水で半分に割って
そこに酢を大匙１ぐらい入れて飲んでる

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/01(水) 00:32:11.21 ID:IEmENUnO
>>218
ペーハー変わるから、浸透圧に影響しないのかな？

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 01:19:47.06 ID:gfBIWQ0A
>>219
以前にポカリとかアクエリとかは水で薄めた方が効率（？）がいいとか聞いたので
まあ問題ないだろ、と思って飲んでたんだけど…駄目なのかな？

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 02:14:46.82 ID:sYOzgMF9
>>223
スポドリは糖分が多いから大量に水分接種する目的で飲むなら薄めた方がいいって聞いたよ

自分は運動の時に粉のスポドリを水で溶かして飲んでるんだけど、１リットルに対して１袋投入しろっていう説明を無視って２リットルの水と混ぜてる
普通に飲んだら甘すぎるから

ちょうどりんご酢あるし今日からこのスポドリに混ぜてみるよ
筋肉痛が和らぐといいな

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/01(水) 09:23:26.88 ID:9SCZoCxj
スポーツドリンクのパウダーのやつを毎日飲んでるからやってみようかな。
ローソン99にあるような酢とドリンクを割って飲んでも、体調とか悪くならないよね？
酢が中国製とかそこら辺だけを気にして

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 00:18:29.44 ID:WUjTMezV
オルビスの酢を注文してみた。たのしみ。

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 12:25:43.67 ID:V+z5J7Op
アクエリア酢
いいかも

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 12:45:16.23 ID:TWYgJfAQ
水で薄めるのはいいけど、酢を入れるとペーパー変わるからどうなの？って事だよね
浸透圧とか気にしないで、ただの砂糖水＋酢と考えれば問題ないと思うけど

ちなみに凄い運動して汗だくにならない限り、スポドリじゃなくただの水でも十分だよ
私は運動前にバームで、運動後にバナナ酢＋水だ

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 16:21:22.50 ID:TWYgJfAQ
好きにすりゃいい(ﾟ∀ﾟ)

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 17:35:53.77 ID:V+z5J7Op
（笑）

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/04(土) 18:02:00.56 ID:mhFeKwgj
黒酢＋冷えた炭酸水(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/04(土) 18:11:45.28 ID:ZKPeNWsd
バナナ酢＋冷えた炭酸水も(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/04(土) 20:25:27.19 ID:xpEQx2ah
あー黒酢マズいなー
でも今日も飲むのさ

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/04(土) 22:30:07.83 ID:wQbrtPVq
おや酢みなさい

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/05(日) 00:16:27.11 ID:pBDJ5xf4
あ酢も元気にダイエットしましょー
目指せ、酢レンダーボディ

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/05(日) 00:43:54.62 ID:+FdmKe4b
何この酢レ

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/05(日) 00:57:55.60 ID:gPwqtNU5
みんな酢きねぇ

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/05(日) 03:17:17.84 ID:J0GLFcmj
りんご酢いいかほり

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参照元

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279195253/